Йога для всей семьи

  • по расписанию.
  • уточняйте

Уникальная программа для трех поколений семьи

Ведущая программы — Елена Зайкова.

Одним из приятных и эффективных способов забыть о болезнях и всегда быть в хорошем расположении духа могут стать занятия йогой. Этот способ оздоровления подходит взрослым и детям, не имеет противопоказаний, отличается заметным эффектом при отсутствии агрессивных физических усилий, свойственных обычным спортивным программам. Особенностью наших занятий является возможность объединения в группах детей и родителей.

Йога укрепит тело и дух: встав сперва «на голову», семья вскоре сможет устойчивее стоять на ногах. Совместный курс йоги вернет доверие и взаимопонимание, научит снимать стресс и расслабляться, подарит хорошее настроение, бодрость и огромную силу. Семейная программа от «Мастерской здоровья» объединяет детей и взрослых радостью творчества и активности.

Занятия по семейной йоге ведет Елена Зайкова